Câu hỏi: Thưa bác sĩ, bé nhà em được 3 tháng tuổi nhưng bé bú mẹ không nhiều dù mẹ vẫn có sữa. Ngoài ra em quan sát miệng bé khô, hay khó chịu, khóc không ra nước mắt. Bé chậm tăng cân, đi tiểu và lượng nước tiểu có vẻ ít. Bé đang gặp vấn đề gì không ạ?
Trả lời:
Chào bạn! Bé đang có dấu hiệu mất nước và cần xem lại chất lượng sữa của mẹ. Bởi khi sữa mẹ bị thiếu chất, dinh dưỡng hấp thụ được kém thì khả năng đào thải và bài tiết của cơ thể bé cũng kém hơn. Do vậy có thể số lần đi tiểu và lượng nước tiểu của bé sẽ ít hơn so với bé được bú sữa mẹ đủ chất.
Một số nguyên nhân dẫn tới sữa mẹ thiếu dưỡng chất đó là:
- Mẹ có chế độ ăn kiêng khem quá mức, ăn chay, kém đa dạng.
- Mẹ đi làm sớm còn dễ bị giảm tần suất vắt sữa và cho con bú.
- Bị căng thẳng, thay đổi nội tiết tố hoặc đang dùng thuốc.
Mẹ hãy xem xét lại chế độ ăn uống của mình để điều chỉnh cho khoa học, bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống nhiều nước. Đặc biệt, trước và sau khi cho con bú nếu mẹ uống 1 cốc nước ấm thì sẽ kích thích sữa về nhanh và nhiều hơn. Đồng thời hãy nhờ sự giúp đỡ từ gia đình để có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, chịu khó vận động cơ thể giúp cải thiện tâm trạng, giấc ngủ,… mà còn nâng cao chất lượng nguồn sữa mẹ.
Chúc mẹ và bé nhiều sức khỏe !
