Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới 5 tuổi, do hệ miễn dịch còn non nớt thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý khác nhau. Việc trang bị kiến thức để nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh tật và áp dụng các biện pháp phòng ngừa hiệu quả là vô cùng quan trọng, giúp các bậc cha mẹ chủ động bảo vệ sức khỏe của con yêu. Hôm nay, Vivakids sẽ cùng ba mẹ khám phá Top 5 “kẻ thù” sức khỏe thường gặp nhất ở các bé . Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu tường tận về từng loại bệnh để ba mẹ có thêm “cẩm nang” chăm sóc và bảo vệ bé yêu một cách tốt nhất.
1. Cảm lạnh
Cảm lạnh là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến ở trẻ nhỏ, do các loại virus gây ra. Trẻ nhỏ dễ mắc cảm lạnh hơn so với người lớn do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện và thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh từ môi trường xung quanh. Khi trẻ bị cảm lạnh, các bậc phụ huynh có thể nhận thấy các dấu hiệu như sổ mũi, nghẹt mũi, ho, hắt hơi, đau họng và sốt nhẹ. Trẻ có thể trở nên quấy khóc, biếng ăn và khó chịu hơn bình thường.
Cách phòng ngừa: Để phòng ngừa cảm lạnh cho trẻ, việc rửa tay thường xuyên cho cả trẻ và người chăm sóc là rất quan trọng. Nên tránh cho trẻ tiếp xúc với những người đang bị bệnh và giữ ấm cho trẻ khi thời tiết trở lạnh. Vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý cũng giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh..
2. Sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính nguy hiểm do virus Dengue gây ra, lây truyền qua vết đốt của muỗi Aedes. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Các dấu hiệu của sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ bao gồm sốt cao đột ngột, đau đầu, đau cơ, đau khớp, xuất huyết dưới da (như các nốt đỏ hoặc chấm xuất huyết), chảy máu cam, chảy máu chân răng, đau bụng, buồn nôn và nôn.
Cách phòng ngừa: Để phòng ngừa sốt xuất huyết, ba mẹ hãy thực hiện các biện pháp diệt muỗi, lăng quăng, bọ gậy, ngủ màn, mặc quần áo dài tay cho trẻ và sử dụng kem chống muỗi. Đồng thời, cần phát quang bụi rậm và khơi thông cống rãnh để loại bỏ nơi sinh sản của muỗi. Khi có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ sốt xuất huyết nào, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và điều trị ngay lập tức.
3. Sởi
Sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus sởi gây ra, lây truyền qua đường hô hấp. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Các triệu chứng của bệnh sởi bao gồm sốt cao, sổ mũi, ho, viêm kết mạc (đỏ mắt, chảy nước mắt) và phát ban. Ban sởi thường bắt đầu mọc từ mặt, sau đó lan xuống thân và tứ chi. Một dấu hiệu đặc trưng của bệnh sởi là sự xuất hiện của các hạt Koplik (những chấm trắng nhỏ) trong miệng.
Cách phòng ngừa:
- Tiêm vacxin đầy đủ và đúng lịch: Trong bối cảnh hiện nay, khi y học vẫn chưa tìm ra một phương pháp điều trị đặc hiệu cho bệnh sởi, thì vaccine phòng sởi vẫn được xem là “vũ khí” hiệu quả và an toàn nhất để bảo vệ trẻ em khỏi căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm này. Vaccine không chỉ giúp cơ thể tạo ra kháng thể, sẵn sàng chống lại virus sởi nếu chẳng may bị phơi nhiễm, mà còn góp phần quan trọng vào việc xây dựng miễn dịch cộng đồng, ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh trong xã hội.
- Vệ sinh thân thể, đặc biệt là vùng mũi họng: Virus sởi thường trú ngụ ở đường hô hấp, nên việc vệ sinh mũi họng cho con thường xuyên là vô cùng quan trọng đó mẹ! Mẹ có thể dùng nước muối sinh lý ấm để rửa mũi cho bé hàng ngày, đặc biệt là sau khi bé đi học hoặc đi chơi ở những nơi đông người.
- Bổ sung vitamin A dự phòng: Để tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ đôi mắt và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh sởi, việc chủ động bổ sung vitamin A dự phòng là một biện pháp quan trọng. Vitamin A không chỉ giúp củng cố hàng rào phòng thủ của cơ thể, mà còn có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh nếu chẳng may trẻ bị nhiễm sởi.
4. Thủy đậu
Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Varicella-Zoster gây ra, lây truyền qua đường hô hấp và tiếp xúc trực tiếp với các nốt mụn nước. Các triệu chứng của thủy đậu bao gồm sốt nhẹ, mệt mỏi và nổi mụn nước. Mụn nước thường bắt đầu là những mụn đỏ nhỏ, sau đó phát triển thành mụn nước. Mụn nước có thể mọc khắp cơ thể, bao gồm cả mặt, da đầu, miệng và bộ phận sinh dục.
Cách phòng ngừa: Cũng giống như sởi, thủy đâu cũng chưa có thuốc điều trị nên việc tiêm phòng là biện pháp hiệu quả nhất. Ngoài ra, cần tránh cho trẻ tiếp xúc với những người đang bị bệnh, vệ sinh cá nhân cho trẻ thường xuyên và không cho trẻ gãi các nốt mụn nước để tránh nhiễm trùng.
5. Suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể trẻ không nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh, dẫn đến chậm tăng cân, chiều cao và các vấn đề sức khỏe khác. Các dấu hiệu của suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ bao gồm chậm tăng cân hoặc không tăng cân, chiều cao không đạt chuẩn so với độ tuổi, da xanh xao, tóc khô, dễ rụng, mệt mỏi, biếng ăn và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.
Cách phòng ngừa:
- Tẩy giun định kỳ cho con: Giun sán có thể ăn hết các chất dinh dưỡng mà bé ăn vào, khiến bé bị thiếu chất và chậm lớn! Vì vậy, mẹ nhớ tẩy giun định kỳ cho bé.
- Cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm: Mẹ đừng cho bé ăn mãi một vài món quen thuộc nha, hãy cho bé khám phá nhiều loại thực phẩm khác nhau để bé nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Thay đổi món ăn thường xuyên cũng giúp bé ăn ngon miệng hơn và tránh bị biếng ăn.
- Bổ sung thêm vi chất: Ngay cả khi mẹ đã nỗ lực xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ, bé vẫn có thể lười ăn và bỏ lỡ những vi chất dinh dưỡng quan trọng. Trong giai đoạn phát triển nhanh chóng, cơ thể trẻ đòi hỏi một lượng lớn các vitamin và khoáng chất để hỗ trợ tối ưu cho sự tăng trưởng chiều cao, cân nặng, cũng như các chức năng thiết yếu khác, tránh trình trạng bé bị suy dinh dưỡng.
Bài viết mong muốn mang đến cho cha mẹ kiến thức hữu ích và thiết thực để tự tin hơn trong việc chăm sóc sức khỏe con. Hiểu rõ về các bệnh thường gặp, cách phòng ngừa và can thiệp kịp thời không chỉ giúp bảo vệ con khỏi những rủi ro về sức khỏe, mà còn góp phần tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Chúc các bé luôn khỏe mạnh, vui tươi và lớn lên trong tình yêu thương của gia đình!
