Sắt là một vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ em. Trong những năm tháng đầu đời, nhu cầu sắt của trẻ rất cao vì đây là giai đoạn trẻ phát triển nhanh về thể chất lẫn trí tuệ. Việc thiếu sắt có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe và phát triển của bé. Trong bài viết này, chuyên gia sẽ bật mí cho mẹ toàn bộ vai trò của sắt đối với trẻ em và cách bổ sung sắt hiệu quả.
Vai trò của sắt đối với sức khỏe của trẻ em
Sắt giúp tạo máu
Chức năng quan trọng nhất của sắt trong cơ thể là giúp sản xuất hồng cầu, giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan và mô trong cơ thể. Khoảng 2/3 lượng sắt trong cơ thể tồn tại trong hemoglobin – thành phần chính của hồng cầu. Thiếu sắt sẽ khiến cơ thể không sản xuất đủ hemoglobin, dẫn đến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, khiến bé xanh xao, mệt mỏi và dễ bị nhiễm trùng.
Sắt là nguyên liệu chính để sản xuất hồng cầu
Sắt giúp phát triển trí não
Sắt không chỉ giúp cung cấp oxy cho các cơ quan mà còn là yếu tố thiết yếu để phát triển não bộ. Trẻ em thiếu sắt thường bị ảnh hưởng đến khả năng tập trung và phát triển trí tuệ. Thiếu sắt kéo dài có thể làm suy giảm nhận thức, trí nhớ và ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập của trẻ.
Sắt tăng cường hệ miễn dịch
Sắt đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nó tham gia vào việc sản xuất các tế bào miễn dịch như bạch cầu, đại thực bào và lympho T, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Trẻ bị thiếu sắt thường có hệ miễn dịch yếu, dễ bị ốm vặt và nhiễm trùng hơn so với trẻ được cung cấp đầy đủ sắt.
Sắt giúp tạo năng lượng và tăng sức bền
Sắt giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng từ thức ăn thành năng lượng sử dụng hàng ngày. Trẻ em trong giai đoạn phát triển cần rất nhiều năng lượng cho các hoạt động như chạy nhảy, học tập và vui chơi. Nếu thiếu sắt, trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải và ít vận động.
Sắt giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng để trẻ học hỏi và vui chơi
Sắt giúp trẻ phát triển chiều cao
Sắt không chỉ tham gia vào quá trình tạo máu mà còn đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển xương. Trẻ em thiếu sắt có nguy cơ bị còi xương và chậm phát triển chiều cao. Sắt được lưu trữ trong phần tủy xương đỏ và tham gia trực tiếp vào sự phát triển chiều dài của xương, giúp bé phát triển chiều cao khỏe mạnh.
Thiếu sắt ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như thế nào?
Thiếu sắt có tác động rất lớn đến sức khỏe của trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển quan trọng. Khi trẻ thiếu sắt, cơ thể không đủ hemoglobin để vận chuyển oxy đến các cơ quan và mô, dẫn đến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Trẻ bị thiếu máu thường có các triệu chứng như mệt mỏi, da xanh xao, dễ cáu gắt và chậm phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ. Đặc biệt, thiếu sắt ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng học hỏi và tập trung của trẻ, làm giảm sự nhanh nhẹn và tỉnh táo, khiến trẻ trở nên kém linh hoạt trong các hoạt động hằng ngày.
Hơn nữa, sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Trẻ bị thiếu sắt dễ bị ốm, mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm họng, viêm phổi và các bệnh đường hô hấp khác. Hệ miễn dịch yếu khiến trẻ dễ bị bệnh và khó phục hồi hơn so với trẻ có đủ sắt. Tình trạng thiếu sắt kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của bé, khiến trẻ chậm lớn và có nguy cơ bị các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Khi nào cần bổ sung sắt từ sản phẩm ngoài?
Trong những tháng đầu đời, bé thường nhận được đủ sắt từ nguồn dự trữ trong cơ thể từ thời kỳ mang thai và qua sữa mẹ. Tuy nhiên, từ tháng thứ 6 trở đi, nhu cầu sắt của bé tăng lên rất nhiều, gấp khoảng 10 lần so với giai đoạn trước đó. Lý do là bởi lúc này, bé bắt đầu phát triển nhanh cả về thể chất lẫn trí tuệ, và lượng sắt trong cơ thể cần thiết để duy trì quá trình hình thành hồng cầu và cung cấp oxy cho các cơ quan.
Trong khi sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé, lượng sắt trong sữa mẹ không đủ để đáp ứng nhu cầu tăng cao của trẻ ở giai đoạn này. Ngay cả sữa công thức bổ sung sắt cũng không thể hoàn toàn đáp ứng nhu cầu sắt cần thiết cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Chính vì vậy, việc bổ sung sắt từ các sản phẩm bên ngoài là điều cần thiết để đảm bảo trẻ không bị thiếu sắt, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé. Các sản phẩm bổ sung sắt thường được các bác sĩ khuyến nghị khi trẻ không thể nhận đủ sắt qua chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là với những bé sinh non, nhẹ cân hoặc bé có nguy cơ cao bị thiếu sắt.
Việc bổ sung sắt cho bé cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ về liều lượng và dạng sắt phù hợp, để tránh tình trạng bổ sung quá liều hoặc không đúng cách, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.n biệt. Một trong những sản phẩm bổ sung sắt được chuyên gia khuyên dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi là Ferosis Drops.
Ferosis Drops – Giải pháp bổ sung sắt cho trẻ từ 6 tháng tuổi đến từ Thụy Sĩ
Ferosis Drops là sản phẩm bổ sung sắt dành cho trẻ em từ 6 tháng tuổi, được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu VivaKids, thuộc tập đoàn Vita Pharmed Thụy Sĩ. Đây là giải pháp tối ưu cho trẻ có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt với những đặc điểm nổi bật như: Da xanh xao, niêm mạc nhợt, hay mệt mỏi, thiếu năng lượng, hay ốm vặt, kém tập trung, chậm phát triển chiều cao.
Ferosis Drops được nhiều chuyên gia Nhi khoa khuyên dùng cho bé từ 6 tháng tuổi
Thành phần chính: Mỗi 1ml Ferosis Drops chứa:
- Sắt Liposome: 10mg
- Acid Folic: 80µg
- Vitamin B12: 0,4µg
Sự kết hợp của sắt Liposome, acid folic và vitamin B12 giúp hỗ trợ quá trình tạo máu, phát triển chức năng nhận thức và tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Sắt Liposome trong Ferosis Drops là dạng sắt tiên tiến nhất hiện nay, có khả năng hấp thu tốt hơn so với các loại sắt truyền thống. Công nghệ Liposome giúp bảo vệ sắt khỏi bị phân hủy bởi acid dạ dày, tăng cường khả năng hấp thu và hạn chế tối đa tác dụng phụ như táo bón, buồn nôn thường gặp khi bổ sung sắt.
Tại sao mẹ nên lựa chọn sắt Liposome từ Ferosis Drops?
- Hấp thu cao: Sắt Liposome hấp thu gần 100%, đảm bảo bé nhận đủ lượng sắt cần thiết.
- Không gây tác dụng phụ: Sản phẩm không tanh, không gây buồn nôn hay táo bón.
- Dễ sử dụng: Ferosis Drops có thể pha trộn cùng thức ăn hoặc nước uống, giúp bé dễ uống hơn.
- An toàn: Không chứa lactose, gluten, glucose và cồn, an toàn cho trẻ nhỏ, kể cả những trẻ mắc các vấn đề tiêu hóa.
Các chuyên gia khuyên dùng sản phẩm với liều lượng như sau:
- Trẻ từ 6 tháng tuổi: Dùng 1ml/ngày để phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt.
- Trẻ có nguy cơ thiếu máu cao: Từ 6-24 tháng dùng 1ml/ngày; từ 25-59 tháng dùng 3ml/ngày.
Liệu trình bổ sung kéo dài ít nhất 4-5 tháng để đạt lượng sắt dự trữ và nên tiếp tục bổ sung thêm 3 tháng sau khi mức huyết sắc tố trở về bình thường.
Tóm lại, sắt đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Bổ sung đầy đủ sắt sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh, cả về thể chất lẫn trí tuệ. Siro bổ sung sắt Ferosis Drops là giải pháp tối ưu và an toàn cho mẹ trong việc bổ sung sắt cho bé từ 6 tháng tuổi, giúp bé nói “không” với tình trạng thiếu máu, thiếu sắt.
