Nhiều mẹ stress khi thấy con mình cứ ốm vặt liên tục, chỉ mới vừa khỏi cảm lạnh lại tiếp tục sổ mũi, ho khan. Những lần con ốm khiến mẹ mất ăn, mất ngủ, lo lắng không yên vì con ốm kéo theo quấy khóc, biếng ăn, sụt cân. Nhưng mẹ ơi, chuyên gia đã có cách để chấm dứt nỗi lo con bị ốm vặt, giúp con khỏe mạnh, phát triển tốt. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Tại sao trẻ hay bị ốm vặt?
Con hay bị ốm vặt là vấn đề mà hầu hết các mẹ có con nhỏ đều gặp phải. Trẻ thường xuyên mắc các bệnh như cảm lạnh, ho, sốt, viêm họng… nhưng lý do sâu xa lại đến từ một hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Đặc biệt, ở trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi, hệ miễn dịch của con vẫn trong giai đoạn hoàn thiện, đây là “khoảng trống miễn dịch” – thời kỳ mà trẻ rất dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công.
Nguyên nhân cụ thể:
- Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện: Trẻ nhỏ, nhất là những trẻ dưới 3 tuổi, có hệ miễn dịch yếu, không đủ khả năng chống lại các loại virus, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài.
- Sự tiếp xúc với nhiều môi trường mới: Trẻ đi lớp, tiếp xúc với nhiều trẻ khác cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp.
- Thời tiết thay đổi: Thời điểm giao mùa, khi thời tiết thay đổi đột ngột, sức đề kháng của trẻ không đủ nhanh chóng thích ứng, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
- Chế độ dinh dưỡng chưa đủ: Trẻ biếng ăn hoặc không có một chế độ dinh dưỡng cân đối dễ dẫn đến thiếu hụt các vi chất cần thiết cho sức đề kháng.
2. Con bị ốm vặt nhiều dẫn đến hậu quả gì?
Nếu không tìm cách can thiệp sớm, việc trẻ ốm vặt liên tục không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của gia đình mà còn gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn về sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Một số hậu quả thường gặp:
- Suy giảm sức khỏe tổng thể: Mỗi lần trẻ ốm vặt là một lần cơ thể yếu đi, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, sức khỏe tổng thể của trẻ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
- Suy dinh dưỡng, chậm lớn: Trẻ ốm vặt liên tục dễ dẫn đến biếng ăn, từ đó gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, chậm phát triển về chiều cao và cân nặng.
- Tăng nguy cơ kháng kháng sinh: Nhiều mẹ có thói quen sử dụng kháng sinh cho con mỗi khi bị ốm, điều này dễ dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh, gây khó khăn trong điều trị những lần sau.
- Tâm lý bất an cho mẹ: Mỗi lần con ốm là mỗi lần mẹ lo lắng, mất ngủ, tâm lý bị căng thẳng kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của cả mẹ và gia đình.
3. Khi nào trẻ con hay bị ốm vặt?
Trẻ con hay bị ốm vặt không phải lúc nào cũng ngẫu nhiên. Có những giai đoạn nhất định trẻ dễ bị bệnh hơn, và nếu mẹ nắm bắt được những thời điểm này, việc phòng ngừa sẽ trở nên hiệu quả hơn.
Những thời điểm dễ mắc bệnh nhất:
- Thời kỳ giao mùa: Sự thay đổi thời tiết, độ ẩm, nhiệt độ khiến cơ thể trẻ không kịp thích nghi, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm họng, cảm lạnh.
- Trẻ bắt đầu đi lớp: Đây là thời điểm trẻ tiếp xúc với môi trường mới, nhiều trẻ khác nên dễ mắc các bệnh lây qua đường hô hấp và tiêu hóa.
- Thời kỳ miễn dịch yếu (6 – 36 tháng tuổi): Đây là khoảng thời gian hệ miễn dịch của trẻ vẫn chưa hoàn thiện, khiến con dễ bị nhiễm bệnh.
- Khi con biếng ăn hoặc suy dinh dưỡng: Trẻ không nhận đủ dinh dưỡng cần thiết sẽ dẫn đến hệ miễn dịch yếu, dễ ốm hơn.
4. Cách chấm dứt nỗi lo con bị ốm vặt
Để chấm dứt tình trạng con hay bị ốm vặt, mẹ cần một chiến lược lâu dài và toàn diện, từ việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đến bổ sung các sản phẩm tăng đề kháng an toàn, hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp hữu ích giúp mẹ vượt qua nỗi lo này.
4.1. Tăng cường chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ miễn dịch của trẻ. Mẹ cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất: đạm, béo, carbohydrate, cùng với vitamin và khoáng chất như Vitamin C, D, A, kẽm, selen.
4.2. Rèn luyện thói quen sinh hoạt lành mạnh
Việc rèn luyện cho trẻ thói quen sinh hoạt tốt sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn:
- Tập thói quen ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp cơ thể trẻ tái tạo năng lượng và tăng cường đề kháng.
- Vận động nhẹ nhàng: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời để phát triển thể chất và tăng cường hệ miễn dịch.
4.3. Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường
Việc giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ và môi trường xung quanh là yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tật. Đảm bảo rằng trẻ rửa tay thường xuyên, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
4.4. Sử dụng sản phẩm bổ sung tăng cường đề kháng
Ngoài việc điều chỉnh dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt, mẹ có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung giúp tăng cường đề kháng cho con. Một trong những sản phẩm được nhiều mẹ tin dùng hiện nay là Siro tăng đề kháng VivaKids Immunity Liquid.
VivaKids Immunity Liquid với chiết xuất từ keo ong – một loại kháng sinh tự nhiên kết hợp cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu như Vitamin C, A, D, kẽm, giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra còn có thêm các vitamin nhóm B, vitamin E, đồng, Iot, giúp hỗ trợ chuyển hóa năng lượng cho cơ thể. Sản phẩm không chỉ giúp giảm thời gian bị bệnh mà còn giúp trẻ phục hồi nhanh hơn sau mỗi lần ốm.
Công dụng nổi bật của VivaKids Immunity Liquid:
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giảm tần suất ốm vặt.
- Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.
- Giúp trẻ hồi phục nhanh sau ốm và giảm nguy cơ tái phát bệnh.
Liều dùng:
- Trẻ 1-3 tuổi: 10ml/ngày.
- Trẻ 4-8 tuổi: 15ml/ngày.
- Trẻ trên 8 tuổi: 20ml/ngày
VivaKids Immunity Liquid được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa lactose, gluten hay cồn, an toàn cho trẻ nhỏ.
Kết luận
Con bị ốm vặt không chỉ là nỗi lo của các mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, chỉ cần mẹ có phương pháp chăm sóc đúng cách và bổ sung những sản phẩm tăng cường sức đề kháng phù hợp, nỗi lo con bị ốm vặt sẽ không còn nữa. Với VivaKids Immunity Liquid, mẹ có thể yên tâm con được bảo vệ tốt nhất để có một sức khỏe vững vàng, sẵn sàng vui chơi, học hỏi mọi điều thú vị.
